小儿类
症状：流清鼻涕、后咳嗽
方子：小儿肺咳颗粒半袋、右美沙芬愈创甘油醚糖浆50ml

症状：受凉发热、高烧
方子：蒲地蓝消炎口服液半瓶、小儿柴桂退热颗粒、对乙酰氨基酚混悬滴剂（超过38.5度使用）

症状：病毒感冒、传染、咳嗽
方子：小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿双金清热口服液

成人类
症状：流鼻涕、黄鼻涕、没精神、咽喉疼痛、轻微咳嗽
方子：【仁和可立克】复方氨酚烷胺胶囊、【仁和】感冒清胶囊、京都念慈庵蜜炼川贝枇杷膏

症状：感冒发热
方子：利华 复方北豆根氨酚那敏片

症状：皮肤痒，热水洗澡更痒
方子：盐酸左西替利嗪胶囊

感冒必备
莲花清瘟胶囊，要感冒了吃，预防见效快

头疼
多喝水，呼吸新鲜空气

胃疼
麦卢卡蜂蜜

鼻炎
我鼻炎二十多年了，好了
中西医所有的疗法，包括民间偏方，我几乎都做过小白鼠，收效甚微
最后还是久病成良医，自己把自己整好的

1，坚持用盐水洗鼻子

2，不要让自己冻着，一定要保暖，（但不能过热，温差太大也很不好）。
鼻炎根源是肺气虚，肺最怕受寒。多吃润肺养肺食物不会错

3，少吃荤腥油腻刺激辛辣，饮食清淡，不要杀生吃活的，不要杀生吃活的，不要杀生吃活的

4，坚持每天锻炼身体半个小时，十五分钟都是好的

5，雾霾天戴口罩，拒绝二手烟，尽量拒绝空气不好的环境

6，如果是过敏性鼻炎（大多数都是）
每天吃复合维生素B族，泛酸（B5），缓释维C，可以缓解

7，每天吃缓释的天然维C，这个对增强抵抗力很重要很重要，记住是每天
鼻炎说到底就是抵抗力差，免疫力差，环境对每个人都是一样的，人家抵抗力好的就不得

8，节欲，保住肾气，少看不好的东西，一身正气对鼻炎是有好处的

9，少吃任何寒凉的东西或冷饮，尤其是夏天，水果有营养也要稍微节制
……

基本上多素少荤，坚持锻炼，饮食科学，中西结合保健，作息规律，心情舒畅
七成慢性病都可以好，所有的慢性病都是不健康的习惯造成的
最新研究表明，先天的基因遗传只占三成，后天的习惯占七成